Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun.

Mark Twain

Gesundheitstraining

Ergänzend zu unseren Kerntherapien bieten wir Ihnen im Bereich der Prävention ein umfangreiches, vielfältiges Gesundheitstraining und Kurse an.


Halten Sie sich fit in unserem Trainingsraum unter fachkundiger therapeutischer Anleitung und nach Ihrem persönlichen Trainingsplan. Zu einem Monatsbeitrag nutzen Sie modernste Trainingsgeräte mit Ihrer individuell konfigurierten Mitgliedskarte.


Oder besuchen Sie einen unserer diversen Kurse, wie z.B. TRX-Training, Black Roll, Yoga u.v.m.


Verschiedene Trainingskonzepte werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Wir beraten Sie gerne, welches Programm zu Ihnen passt.

 

 

Folgende Kurse bieten wir momentan an:
 

- Anmeldung bitte telefonisch! -


Kurs Rückenkräftigung - Beginn jederzeit möglich

ist ein Präventionskurs, der nach §20 bei der ZPP zertifiziert ist und bei dem der Patient einen Teil der Gebühren von seiner GKV zurückbekommen kann.

Der Kurs findet teilweise an Geräten statt,

arbeitet aber auch mit freien Übungen, die dann als Heimübungsprogramm verwendet werden können.

 

Kosten: 168 Euro

12 Termine zu je 60 Minuten

 

Sehr zu empfehlen ist davor eine Einzeleinweisung, die 30 Minuten dauert und 29 Euro zusätzlich kostet,

dadurch können wir das Training individueller gestalten und somit noch gezielter gegen die Beschwerden angehen!

 

Eine Biomechanische Muskelfunktionsanalyse für die Rumpfmuskulatur kann sehr sinnvoll sein,

vor allem wenn wir muskuläre Dysbalancen als Ursache vermuten,

diese kostet 45 Euro zusätzlich und dauert 30 Minuten.


Eine Stunde für den Rücken - Beginn 15.02.2019

Leitung: Uta Kugler

 

Beginn: 15.02.2019
Ende: 26.04.2019

 

freitags von 9:00 - 10:00 Uhr


10 Kurstermine zu je 60 Minuten
Begrenzung liegt bei 10-12 Kursteilnehmern pro Stunde
 

Kosten: 100 Euro inkl. 19% MWSt.
verbindliche Anmeldung nach Bezahlung der Kursgebühr


Stornierungsbedingungen:
Bei Absage 14 Tage vor Kursbeginn sind 50% der Kursgebühr zu bezahlen.
Eine frühzeitige Absage ist kostenfrei.


Fit trotz neurologischer Beeinträchtigung - Beginn 15.02.2019

Dieser Kurs will dazu beitragen, dass Sie den Herausforderungen des Alltags gewachsen bleiben und Ihr Wohlbefinden gesteigert wird.

Durch schwungvolle Bewegungen, koordinative Übungen, Arbeiten am Gleichgewicht und Haltungsschulung kann die Befindlichkeit Ihres Körpers sowie Ihre Haltung verbessert werden, was sich positiv auf Ihr Gangbild auswirkt.

 

Leitung: Uta Kugler


Beginn: 15.02.2019
Ende: 26.04.2019

 

freitags von 10:00 - 11:00 Uhr


10 Kurstermine zu je 60 Minuten
Begrenzung liegt bei 10-12 Kursteilnehmern pro Stunde
 

Kosten: 100 Euro inkl. 19% MWSt.
verbindliche Anmeldung nach Bezahlung der Kursgebühr


Stornierungsbedingungen:
Bei Absage 14 Tage vor Kursbeginn sind 50% der Kursgebühr zu bezahlen.
Eine frühzeitige Absage ist kostenfrei.